ここでのキーワードは、ストップ＆ルックです。
私たちの仕事生活（私生活）を自分なりに振り返ってみると、頑張ったこと、失敗したこと、
嬉しかったこと、悔しかったこと等いろいろあると思います。
そして、現在の自分を確認します。ある人は、仕事生活も私生活も充実していると答えるでしょう。
逆にある人は、仕事も私生活も最悪と答えるかもしれません。
しかし、大半の人は、「そこそこ頑張ってはいるものの、何か物足りない」という
”モヤモヤ状態”ではないでしょうか。
いずれの場合も、そういう自分がどちらの方向に向かっていけば、
自分らしく仕事生活も私生活も充実できるかを考えます。
まさに、自分のために、立ち止まって振り返ることが大切なのです。